在中老年人群中，有一種疾病正悄然威脅著他們的生活質量，那就是骨質疏松椎體壓縮骨折。隨著年齡增長，尤其是女性絕經(jīng)后，骨質大量流失，骨骼變得脆弱不堪。我們的椎體就像一個個支撐身體的“小柱子”，當骨質疏松時，即使是日常輕微的活動，如彎腰撿東西、咳嗽、打噴嚏，甚至是翻身，都可能使脊柱發(fā)生壓縮性骨折。

    這種骨折的癥狀往往容易被忽視或誤診。最常見的是腰背部疼痛，疼痛程度不一，有的患者可能只是隱隱作痛，而有的則會感到劇痛，且在站立、行走或長時間坐立時疼痛加劇，臥床休息后稍有緩解。隨著病情發(fā)展，患者會逐漸出現(xiàn)身高變矮和駝背的情況，這不僅影響外觀，還會進一步影響身體的平衡和心肺功能，導致活動受限，嚴重影響日常生活，甚至可能使患者長期臥床，引發(fā)一系列如肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、壓瘡等并發(fā)癥，給患者和家庭帶來沉重的負擔。

    對于這種疾病，預防至關重要。首先要保證充足的鈣和維生素 D 攝入，飲食上多吃奶制品、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物，同時適當曬太陽促進維生素 D 的合成。其次，要堅持適度的運動，像散步、太極拳等，但要注意避免過度用力和劇烈運動，防止跌倒受傷。一旦發(fā)生脊柱壓縮骨折，也不要驚慌。對于癥狀較輕、骨折程度不嚴重的患者，可采用保守治療，包括臥床休息、藥物止痛以及抗骨質疏松治療等，同時配合康復鍛煉來恢復身體功能。而對于疼痛劇烈、骨折嚴重影響生活質量的患者，經(jīng)皮椎體成形術和經(jīng)皮椎體后凸成形術等微創(chuàng)骨水泥手術是較好的選擇，能夠快速緩解疼痛，穩(wěn)定椎體，讓患者盡早恢復活動能力。了解骨質疏松脊柱壓縮骨折，積極預防和正確治療，才能讓我們的脊柱保持健康，享受美好的生活。(王松茂)   

    博士在讀，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于鄭大一附院，師從國內著名脊柱外科專家王利民教授。2019年于第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院師從周躍、鄭文杰教授學習脊柱微創(chuàng)技術，2024年于蘇州大學附屬第一醫(yī)院師從楊惠林教授學習骨質疏松癥的系統(tǒng)化治療。發(fā)表論文10余篇，獲省市科技成果獎。擅長頸肩腰腿疼、椎間盤突出、椎管狹窄、胸腰椎骨折的微創(chuàng)治療及骨質疏松癥的系統(tǒng)化防治，如椎間孔鏡、椎體骨水泥成型手術、經(jīng)皮內固定手術等。擅長脊柱微創(chuàng)、骨質疏松。

責編：瘦馬 編審：王輝 終審：王崢